Schlafstörungen können sehr belastend sein.
*** Bevor Sie ein Supplement kaufen. ***
Schlafanalyse durchführen – und von unserem Expertenwissen profitieren.
✔ Kostenlos ✔ In 5 Minuten erledigt ✔ Ergebnis direkt als PDF per SMS-Link
Nicht jedes Schlafproblem hat die gleiche Ursache.
Manche Menschen haben Einschlafprobleme, andere wachen nachts häufig auf, leiden unter innerer Unruhe, Gedankenkarussell oder nächtlicher Angst.
Deshalb ist es wenig sinnvoll, einfach irgendein Schlaf-Supplement (Melatonin, Magnesium, Baldrian, Ashwagandha, L-Theanin u.v.m.) auszuprobieren.
Unsere Schlafanalyse hilft Ihnen dabei, Ihre persönliche Schlafsituation besser einzuordnen.
Auf dieser Grundlage können mögliche unterstützende Supplements gezielter ausgewählt werden – zum Beispiel abhängig davon, ob eher Einschlafen, Durchschlafen, Nervosität oder Regeneration im Vordergrund stehen.
Auch der passende Einnahmezeitpunkt kann je nach Beschwerdebild unterschiedlich sein.
Unsere Auswertung dient als Orientierung und Empfehlung, ersetzt jedoch keine ärztliche Beratung oder Diagnose.
Besonders wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind, chronische Erkrankungen haben oder starke Schlafprobleme bestehen, sollten Sie die Einnahme vorher ärztlich abklären.
So funktioniert’s (3-Schritte-Prozess)
Überschrift: In 3 Schritten zu Ihrer persönlichen Orientierung
Schritt 1 – Schlafanalyse starten Beantworten Sie gezielte Fragen zu Ihrem Schlafverhalten, möglichen Beschwerden (z. B. Einschlafprobleme, nächtliches Aufwachen, Grübeln, innere Unruhe) und Lebensumständen.
Schritt 2 – Persönliche Einschätzung erhalten Sie erhalten eine erste, individuelle Einschätzung Ihrer Schlafsituation inklusive möglicher Einflussfaktoren – verständlich aufbereitet als PDF.
Schritt 3 – Passende Ansätze kennenlernen Basierend auf Ihrem Ergebnis zeigen wir Ihnen, welche Supplement-Kategorien und Verhaltensansätze zu Ihrem Schlaftyp passen könnten – als Orientierung für das Gespräch mit Ihrem Arzt/Apotheker oder für Ihre eigene Recherche.
– > Persönliche Schlafanalyse jetzt starten
oder den QR-Code scannen und die Schlafanalyse auf dem Smartphone durchführen.
Schlafprobleme haben oft viele mögliche Ursachen:
Gedankenkarussell, innere Unruhe, Einschlafprobleme, nächtliches Aufwachen, körperliche Belastungen oder auch Angst- und Panikgefühle in der Nacht.
Unsere Schlafanalyse wirft deshalb einen sehr weitreichenden Blick auf Ihre persönliche Schlafsituation und berücksichtigt verschiedene Faktoren, die Ihren Schlaf beeinflussen können.
Beantworten Sie einfach einige gezielte Fragen zu Ihrem Schlafverhalten, Ihren Beschwerden und möglichen Auslösern. Im Anschluss erhalten Sie eine erste persönliche Einschätzung mit passenden Hinweisen und Lösungsansätzen.
Die Analyse kann außerdem als wertvolle Grundlage dienen, um weitere Schritte, eine Beratung oder eine mögliche Behandlung gezielter vorzubereiten.
Starten Sie Ihre persönliche Schlafanalyse und erhalten Sie diese kostenlos als pdf-Datei via SMS-Link.